Czwartek
28 marzec 2024


Imieniny:

Anieli, Kasrota, Soni
Czwartek

° °
Piątek
Sobota
Czy w Grajwie odczuwalny jest smog
Kursy Średnie:
EUR4,1923
USD3,7625
CHF4,0097
GBP5,891
 
źródło NBP.pl
Lotto
16-01-18
4
5
15
21
24
27
2
7
16
27
36
49
Multi2
12-01-18
4
8
14
16
20
21
25
30
31
37
39
42
44
54
57
58
65
71
72
78
Plus: 65
Multi2
12-01-18
3
15
17
18
22
26
30
34
36
37
55
57
58
61
63
65
67
68
73
74
Plus: 65
Mini
16-01-18
28
31
32
37
41
Aerobic - ZAPISY!
2012-04-22 19:54:45

Grupa początkująca - nowy nabór!
Wtorek, czwartek - godz. 19.15, piątek - godz. 18.00
Zapraszamy na różne formy Fitness: dance aerobic, step, latino dance, mix dance, hi-low, body pump, cycling, house, Pilates, Joga, stretch, fitball.

Zapisy:

tel. 535 244 623 , 86 272 46 23 lub na miejscu.



Zajęcia w Active Fitness:

  • Kurs tańca towarzyskiego dla narzeczonych (zajęcia indywidualne).

*Indoor Cycling - zajęcia grupowe na rowerach Tomahawk

Wtorek, czwartek - godz. 18:00,

*Joga, Pilates, Stretch

Poniedziałek, środa - godz. 18:00

*Grupa zaawansowana I - Fitness
Poniedziałek, środa, piątek - godz. 19:15

*Grupa zaawansowana II - Fitness

Wtorek, czwartek - godz. 20:30

  • Zajęcia Fitness dla dzieci:

- ruch z muzyką
- profilaktyka wad postawy
- gry i zabawy
- nauka podstawowych, usprawniających ćwiczeń
- stretching

Poniedziałek, środa - godz. 16.00

  •  Siłownia i cardio dla pań, jak również dla panów, pod okiem trenera.

*trening odchudzający - dla tych, którzy chcą pozbyć się nadmiernych centymetrów i zmniejszyć rozmiar noszonej odzieży,
*trening siłowy - dla wszystkich chcących wzmocnić siłę mięśni, również dla osób starszych,
*trening dla osób zbyt szczupłych - dla pragnących ujędrnić i ukształtować ładne ciało,
*trening obwodowy poprawiający ogólną kondycję organizmu, dla wszystkich pragnących świetnego samopoczucia.

Czynne od poniedziałku do piątku: od 16.00 - 21.30,

                                            sobota: od 13.00 - 16.00.

 WARTO PAMIĘTAĆ, ŻE FITNESS TO NIE SEZONOWA ZACHCIANKA,

A CAŁOROCZNA TROSKA O SWOJE ZDROWIE I DOBRE SAMOPOCZUCIE!

ACTIVE FITNESS - indywidualne podejście do klienta, przyjazna atmosfera, prozdrowotny charakter Klubu, adaptacje nowych trendów Fitness do oferty Klubu.

tel. 535 244 623 , 86 272 46 23.

Centrum handlowe Jantar, ul. Wojska Polskiego 6
(niski parter, wejście od parkingu).

Grajewski Klub Morsów "Aktywni"
www.gkmaktywni.pl



Pseudonim: Treść komentarza:


Pamiętaj nie jesteś anonimowy w sieci, twój adres to ec2-44-200-101-170.compute-1.amazonaws.com
Jesteś człowiekiem ?
Przepisz wspak te znaki: TREWQ1
Strona Główna  |  Redakcja  |  Polityka Prywatności  |  Paintball Grajewo i okolice  |  ZG Panel  |  Laureaci konkursów  |  Ogłoszenia  |  Katalog Firm  |  Partonat Medialny  |  Reklama  |  Kontakt
redakcja@zyciegrajewa.pl © Życie Grajewa 2011