![]()
Aktywne dziecko
2012-09-28 10:25:35
W dobie telewizji i gier komputerowych fitness dla dzieci stanowi ciekawą propozycję zajęć w klubach. Uczy najmłodszych zdrowego stylu życia oraz poprzez zabawę, pokazuje rożne formy fitness. Lekcja ta wprowadza młodego człowieka w świat aktywności ruchowej i przygotowuje do świadomego treningu.
Problem aktywności fizycznej najmłodszych jest wciąż w Polsce bagatelizowany. Rodzice częściej posyłają swoje dzieci na korepetycje z matematyki, kursy szybkiego czytania niż na ćwiczenia rekreacyjne czy sportowe. Tymczasem zajęcia ruchowe są nie tylko bardzo ważnym czynnikiem dla prawidłowego rozwoju fizycznego, ale także umysłowego dziecka. Badanie przeprowadzone przez brytyjską Qualifications and Curriculum Agency wykazało, że dzieci, które regularnie uprawiają sport, osiągają lepsze wyniki w szkole i mają wyższe oceny z zachowania. Wysiłek fizyczny ma wpływa na samopoczucie, odporność na stres i prawidłowy sen. Ponadto dziecko mniej sprawne ruchowo jest przez rówieśników odsuwane od zabawy i izolowane w szkole i na podwórku.
Zajęcia Fitness dla dzieci (8-11 lat)
Środa, piątek- godz. 16.15
ZAPISY
na miejscu lub
tel. 535 244 623
Zajęcia grupowe w Active Fitness:
Indoor Cycling - zajęcia na rowerach Tomahawk przy muzyce
Wtorek, czwartek - godz. 18:00 (ZAPISY!)
Grupa początkująca (różne formy Fitness)
Wtorek, czwartek - godz. 19:15 (OSTATNIE WOLNE MIEJSCA!)
Joga, Pilates, Stretch
Poniedziałek, piątek - godz. 18:00 (OSTATNIE WOLNE MIEJSCA!)
Zajęcia Fitness dla młodzieży (12-16 lat)
Wtorek, czwartek - godz. 16:15 (ZAPISY!)
Grupa zaawansowana II (różne formy Fitness)
Wtorek, czwartek - godz. 20:30 (OSTATNIE WOLNE MIEJSCA!)
Grupa zaawansowana I (różne formy Fitness)
Poniedziałek, środa, piątek - godz. 19:15 (BRAK MIEJSC!)
Zajęcia taneczne: latino dance, mix dance, salsa, house, aerodance, taniec towarzyski.
Formy Fitness: step, CrossTrening, body pump, cycling, hi-low, Pilates, Joga, stretch, fitball.
Zajęcia dla Panów - CrossTrening
Poniedziałek, środa - godz. 20:30 (ZAPISY!)
Taniec dla narzeczonych (zajęcia indywidualne)
Siłownia i cardio z trenerem
TRX i KÓŁKA GIMNASTYCZNE - Absolutna nowość, dzięki której zaskoczysz swoje ciało, szybko i bezpiecznie osiągniesz zamierzone wyniki.
Czynne od poniedziałku do piątku: od 16.00 - 22.00,
sobota: od 13.00 - 16.00.
-GKM "AKTYWNI"
tel. 535 244 623
Centrum handlowe Jantar, ul. Wojska Polskiego 6
(niski parter, wejście od parkingu).
www.gkmaktywni.pl
Błędnie przepisany kod, przepisz powyższy kod wspak.
Komentarz został wysłany poprawnie i czeka na akceptację